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TUhjnbcbe - 2020/6/29 11:51:00

对宝宝没营养的几道菜


妈妈们为了宝宝的营养健康,常常会变着花样地为宝宝准备美食。但是,妈妈们要了解一点,虽然很多菜营养丰富,可未必适合宝宝。下面是对宝宝没营养的几道菜。


1、干煸豆角


干煸豆角,听起来似乎与过油无关,其实也多半是油炸过的。油炸的干煸豆角不仅热量超标,还有可能带来安全风险。因为在油炸时,豆角可能外焦里生。而如果豆角不彻底做熟,就可能导致食物中*。


2、*豆炖猪蹄(猪蹄+*豆)


*豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。


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