缺铁性贫血是孕妈们较常见的合并症，
医学属于一种高危妊娠，
在怀孕各阶段对母儿均可造成一定危害，
尤其在怀孕后半期，
缺铁性贫血发生率可达25%。
所以今天给大家对怀孕期间的贫血问题做一次科普。
缺铁性贫血的原因
①摄入不足：未孕妇女铁的摄入和代谢维持着一定的平衡。怀孕后，尤其是双胞胎或多胞胎，孕妇血容量增加，加之胎儿的生长发育，对铁的需求量逐渐增加，如果孕妇不重视铁剂的补充或存在胃肠道吸收功能紊乱，就会造成铁的摄入不足。
②吸收障碍：胃肠道功能紊乱、部分寄生虫疾病、部分肝肾疾病都会造成孕妇对铁的吸收障碍。
③围孕产期保健知识缺乏：在受教育程度、接受知识程度、获取知识方面及依存性方面都有不同程度的欠缺，导致其没有足够的防治措施。
④传统习俗：部分偏远山区仍受传统习俗的影响，使孕妇得不到正确的围孕产期指导。
⑤饮食习惯：部分孕妇有偏食习惯，不能获得足够的铁剂。
孕妇发生贫血时的危害
①对孕妇的影响
缺铁性贫血不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力等表现，还可导致其抵抗力下降，在一定程度上罹患疾病的风险较高；还可表现在对分娩、手术、麻醉的耐受力明显下降；严重的贫血还可引发高血压、心脏病，甚至发生妊高征，分娩时还容易发生大出血，造成失血性休克；产后容易发生感染、出血等。
②对胎儿的影响
孕妇发生缺铁性贫血，轻度时不会对胎儿造成明显的影响，一旦缺铁性贫血严重，就会导致胎儿宫内窘迫，生长受限，早产或死胎，出生后智力发育障碍，生后6个月之内易患营养性缺铁性贫血等。
孕期如何预防贫血
建议建立档案，对身体健康进行科学管理、孕期检查，及早发现贫血倾向并及时纠正。
建议孕产妇养成健康的生活饮食习惯，在妊娠早期进行预防性补充铁剂，同时针对相关原发病积极治疗。
孕妇贫血的治疗
缺铁性贫血的药物治疗主要是补充铁剂：硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、蔗糖铁等，辅助促进铁剂吸收的药物有维生素C。
准妈妈们妊娠期间注意多样化饮食，补充含铁、蛋白及维生素的食物，进食动物肝脏、瘦肉、蛋、奶及豆制品等优质蛋白，补充合成血红蛋白的原料，并且需要适量摄入脂肪，每日以50g为宜，太多的脂肪摄入反而会降低胃肠消化吸收功能，并提倡使用铁锅。
对于孕妇贫血，重在预防，正确的健康管理尤为重要。
专家介绍
蔡蓓珺
上海长宁妇幼保健院，从事临床妇产科工作十余年。擅长各类妇产科常见病、多发病及疑难病症的诊治，对异常子宫出血、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异味症的诊疗和手术，以及高危妊娠的诊治具有较丰富经验。
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