经历这几天一夜入夏
天真的我
真的以为夏天要来了
兴奋地把我的漂亮小衣裳拿出来
但是万万没想到
广东的天气比翻书还要快
一天内无痕迹完美切换四季
因为新的一波冷空气在路上了。
广东可能会降温4~8℃！
昨天晚上一点点的零星小雨
果不出其然今天就要裹上我的小棉袄了
据云浮天气预测
今晚到明天：中雨，11到17度，偏北风4到5级，湿度60%到98%。请及时添衣添被保暖，外出注意交通安全。云浮市气象台7日傍晚发布
具体预报：
7日白天，阴天有轻雾，局部有小雨，14～22℃；
7日傍晚-8日，中（雷）阵雨，11～18℃；
9-10日，晴，早晨最低气温7～8℃;
11日后逐渐回暖。
庆幸的是
周六日是无敌大晴天哦
不过小伙伴们这两天要保暖好哦
面对一夜转换季节的天气
稍不留神就很容易“冻亲”
加上之前湿漉漉的潮湿天气
所以小编我推荐几款祛湿清热的滋补汤
一.霸王花煲猪展汤
材料：
霸王花2两，猪展肉12两，，蜜枣4个，盐少许，清水10碗。
做法：
1、猪展肉原块洗净，霸王花浸软洗净，蜜枣去核。
2、把蜜枣和霸王花同瓦煲内，加清水，旺火烧滚，下猪展肉滚约二十分钟，改中火煲约半小时，以文火煲至汤水余下四至五碗左右，以盐调味。功效：清热除痰、祛湿
二.花生鸡脚汤
材料：
鸡脚10只(约克)，花生50克，*酒5克，姜片、精盐各3克，味精1克，鸡油10克。
做法：
1、将鸡脚剪去爪尖，洗净;花生米放入温水中浸半小时，换清水洗净。
2、锅内加入适量清水煮沸，放入鸡脚、花生米、*酒、姜片，锅加盖，煮2小时，加精盐、味精调好口味，再用文火焖煮片刻，淋上鸡油即可。
功效：
富含丰富的维生素元素
三.五指毛桃煲鸡汤
材料：
半只鸡（可根据自己喜欢）猪骨1块、五指毛桃50克、红枣6个陈皮1块、老姜2片。
做法：
1.把鸡和猪骨清洗干净，放进沸水焯烫后洗去浮沫
2.把五指毛桃用清水浸泡10分钟后，先把食材中的鸡和猪骨进行大火煮沸后加入五指毛桃等材料小火煲两小时。
功效：
健脾补气，行气利湿
四.丝瓜木耳瘦肉汤
材料：
猪瘦肉，丝瓜，木耳适量，盐。
做法：
1、将木耳浸发、洗净。将丝瓜洗净、切块，将猪瘦肉洗净、切片
2、将瘦肉放入滚水中出水
3、锅内放入瘦肉和木耳煲至熟，再放入丝瓜，加盐调味后即可。功效：
木耳加丝瓜能清除热*与洁肤、养血滋阴
面对这种天气
如果你有男朋友才会有人和你说
“我能送你回家吗可能外面要下雨了”
........
而小编我不可能有这种待遇了
所以我还是自己带伞吧！
另外各位小伙伴记得添衣保暖哦~
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